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DANÇA DO VENTRE
A Dança do Ventre é uma dança do Período Matriarcal, cujos movimentos revelam sensualidade, de modo que em sua forma primitiva era considerado um ritual sagrado. Sua origem data de 7000 anos atrás, relacionada aos cultos primitivos da Deusa-Mãe: provavelmente por este motivo, os homens eram excluídos de seu cerimonial
Esta dança também é reconhecida como dança terapêutica, pois proporciona um verdadeiro exercício de relaxamento e auto conhecimento do seu corpo, como em muitas técnicas orientais.
A Dança do Ventre como dança terapêutica, aumenta a sua auto-estima, deixa aflorar a sua feminilidade e melhora a sua postura. Os movimentos também contribuem para um melhor funcionamento do aparelho intestinal. Estimula contrações uterinas, o que alivia completamente as cólicas menstruais, além do exercício físico localizado a que esta dança obriga.
O que faz bem ao corpo faz bem à mente, é assim que se pode encontrar um equilíbrio entre corpo e mente, juntando o prazer da música e os benefícios físicos dessa prática que queima muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento; tonifica e enrijece a musculatura do abdomen, pernas, braços, costas e glúteos, entre outros.
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