Tópicos encontrados neste maravilhoso livro que é útil tanto para Nutricionistas como para os pais.
Excelente presente nos primeiros anos de vida:)
- Alimentação balanceada
- Alimentação vegetariana
- Prevenção de doenças e alergias alimentares;
- Dicas para ter refeições tranquilas fora de casa;
- A função intestinal;
- Inflamação e o Sistema imunológico...
Esses e outros temas importantes para ter um bebe saudável e feliz:)
Excelente presente nos primeiros anos de vida:)
- Alimentação balanceada
- Alimentação vegetariana
- Prevenção de doenças e alergias alimentares;
- Dicas para ter refeições tranquilas fora de casa;
- A função intestinal;
- Inflamação e o Sistema imunológico...
Esses e outros temas importantes para ter um bebe saudável e feliz:)
INTRODUÇÃO ALIMENTAR
Como
transmitir Hábitos Alimentares saudáveis a seu filho.
Neste
Livro a autora passa orientações e recomendações nutricionais e gastronômicas para as mamães, papais, titias, avós,
cuidadoras, babas, de forma prática e clara e objetiva. Dando sugestões de cardápio,
receitas; explica o passo a passo da introdução alimentar a partir dos 6 meses até
os 2 anos de idade. A partir dos 2 anos, a criança já conquista uma alimentação
similar a dos pais, os hábitos alimentares já começam a ser estabelecidos e reforçados, Natalia orienta e
sugere quais alimentos devem ser oferecidos , em que fase e como eles devem ser
oferecidos.
A autora procura incentivar as mães a darem aos
seus filhos uma alimentação de alta qualidade nutricional, rica em vitaminas e
minerais. Alimentos in natura, vivo, fresco
e cheio de nutrientes. Estes tipos de alimentos auxilia no desenvolvimento das
defesas do bebê, fortalecendo seu sistema imunológico e melhorando a qualidade de resposta
imunológica do bebê a possíveis agente agressores, vírus, bactérias e doenças.
Além
disso, Natalia conta como foi aplicar tudo isso na prática com sua filha
Sophia.
Conta
casos reais e divertidos que irão ilustrar como
colocar todas as orientações em práticas.
A autora está disponível para
entrevista.
SOBRE O AUTOR: Doutora e
Chef em gastronomia Natalia Werutsky é nutricionista formado pelo centro São
Camilo, em Administração de Empresas pela FAAP e Chef gastronômica pelo natural
gourmet Institute for health & Culinary Arts of new york. Pós- Graduada em
Nutrição Clínica Funcional pelo Institute VP Consultoria. Atua na área da
nutrição clinica e institucional. Faz atendimento clínico nutricional, presta
consultoria ministra palestras, cursos
culinários e treinamento. Especialista em culinaria vegetariana sem glúten, sem
lactose, funcional, vegana e rawfood.
É autora dos livros Gravidez parto e aleitamento, Hepatite C - eu venci !
Hepatite - C.
Minha historia de vida,
todos publicados pela Editora M. books.
M. Books do Brasil
Editora Ltda
